Peut-on attraper un coup de soleil avec un temps nuageux ?

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Peut-on attraper un coup de soleil avec un temps nuageux ?
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Si vous êtes comme la plupart des gens, vous ne saviez pas qu’il était possible d’avoir un coup de soleil par temps nuageux ou pendant que vous skiez sur les pistes.

C’est-à-dire…. jusqu’à ce que vous finissiez par arborer un bronzage d’agriculteur (de paysan) après avoir travaillé à l’extérieur dans un T-shirt quand le temps était “beau”….

Ou, un visage de homard avec un contour de lunettes de ski.

La réponse est donc….

OUI ! Vous pouvez très certainement avoir un coup de soleil quand le soleil n’est pas dehors.

Il est normal d’associer les journées chaudes et ensoleillées aux coups de soleil.

Qui n’en a pas ?

Mais vous pouvez aussi avoir de graves coups de soleil pendant les mois d’hiver. En fait, 87 % des rayons du soleil pénètrent à travers les nuages, le brouillard et la brume.

Les pires coups de soleil surviennent au moment où vous vous y attendez le moins.

Les rayons UV (rayons ultraviolets) sont émis par le soleil et sont responsables du changement de couleur de notre peau. Il en résulte un bronzage, une brûlure ou un cancer de la peau à la suite d’une surexposition.

Il y a deux types de rayons UV à connaître :

  • L’exposition aux rayons UVB est la cause du changement immédiat de la couleur de la peau. Selon le degré d’exposition, nous obtenons soit un bronzage, soit une brûlure.
  • L’exposition aux rayons UVA pénètre profondément dans la peau. Ces rayons sont un produit non seulement du soleil direct mais de toute la lumière naturelle, capable d’atteindre la peau à travers le verre, les nuages et le smog. Ce sont les rayons que l’on trouve dans les lits de bronzage.

Alors…..

Si vous allez passer une journée par temps couvert à l’extérieur, vous devriez faire attention au genre de nuages dans le ciel. Différents types bloquent plus de rayons UV que d’autres.

Les nuages gris laissent passer 32 % des rayons. Les nuages blancs et duveteux sont pires….ils laissent passer 89% des rayons !

Alors, même si c’est nuageux, couvrez-vous.

L’autre idée fausse courante est que les journées froides et enneigées de l’hiver vous protègent du soleil.

Cependant, l’Agence de protection de l’environnement affirme que la lumière du soleil réfléchissant la neige peut doubler la force des rayons UV.

Tu crois que tu peux t’enfuir en traînant dans les collines ?

Malheureusement, l’altitude a aussi un effet sur l’exposition au soleil. Plus l’élévation est élevée, plus vous êtes exposé aux rayons UV.

En fait, la force des rayons UV augmente de 4 % pour chaque 1000 pieds d’élévation.

Si cela ne vous donne pas une bonne excuse pour vous dégonfler sur le diamant noir, alors vous êtes seul.

Comment éviter les coups de soleil par temps froid ?

coup de soleil temps nuageux

À moins que vous n’ayez l’intention d’être un reclus et de vivre à l’intérieur avec les rideaux tirés pour le reste de votre vie, vous ne pouvez pas échapper aux rayons UV du soleil.

Mais ce que vous pouvez faire, c’est être proactif et préventif. Vous devriez appliquer l’écran solaire généreusement et pas seulement les jours ensoleillés, mais TOUS les jours. Et, si vous allez travailler à l’extérieur par temps couvert, assurez-vous de vous couvrir et de porter un chapeau approprié.

Puisque vous comptez sur les autobronzants pour vous donner votre éclat, il n’y a aucune raison d’endommager votre peau au soleil.

Indépendamment de l’endroit où vous vous trouvez ou de l’ensoleillement extérieur 🙂

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